Le Psyllium blond ou l'Isaphul, fait partie de la famille des plantains. On utilise les minuscules graines dont l'enveloppe abrite des mucilages, c'est-à-dire des sucres capables d'absorber de grandes quantités d'eau et de gonfler dans l'intestin. Ils forment ainsi un gel qui protège la muqueuse intestinale et en plus ils aident à réguler le transit.

Le Psyllium blond est souvent vendu comme un un laxatif, mais il est beaucoup plus: c'est un régulateur de transit. Constipation, diarrhée, colon irritable, flatulences, digestion difficile.

Il a aussi un côté "détox" car il agit comme une éponge: il enferment des déchets, toxines et métaux lourds et les amènent vers la sortie.

En passant, il nourrit la flore intestinale car il est riche en fibres prébiotiques.

Le Psyllium blond est le moyen naturel pour soutenir le bon fonctionnement de l'intestin au quotidien!

• 1 à 3 cuillère à café matin et soir à prendre avec beaucoup d'eau (commencez avec une cuillère la première semaine et augmentez ensuite la dose). 

• A prendre en dehors de prise de médicaments

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Contre-indications:

Tout type d'obstruction gastro-intestinale ou problèmes de déglutition.