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Le bien-être au quotidien avec des plantes locales, des cures ancestrales et autres conseils sur la base de la naturopathie traditionnelle européenne.
Matricaire ou Camomille allemande
Un grand classique de la médecine par les plantes. Antispasmodique, anti-inflammatoire et sédatif, on l'utilise en cas de:
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spasmes gastriques, ballonnements
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troubles de la menstruation
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troubles légers du sommeil
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irritations de la peau, dermites
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==> infusion: 1 à 2 cuillères à café de plante sèche par tasse. Temps d'infusion 5 à 10 minutes. 3 tasses par jour en dehors de repas jusqu'à disparition des troubles.
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En inhalation en cas de refroidissement, rhume et sinusite.
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