Originaire de Californie, cette espèce de la famille des Papavéracées, est employée pour soigner des:

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• troubles du sommeil

• difficultés d'endormissement

• problèmes de nervosité et stress

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Utilisez les pétales pour faire une infusion du soir:

• 1 cuillère à café pour une tasse

• temps d'infusion 10 minutes

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Mélange pour une tisane "bonne nuit":

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" Eschscholtzia

" Lavande

" Camomille

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Mélangé à part égal, prenez 2 cuillère à café pour une tasse à boire avant le coucher.

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* l'usage de cette plante est déconseillé aux femmes enceintes

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