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Le cataplasme pour le foie - ou les bienfaits d'une simple bouillotte 

Le foie aime la chaleur, car sa température normale de fonctionnement se situe aux environs de 40°C.

Placer une bouillotte sur le foie (partie supérieure droite de l'abdomen) améliore l’intensité du métabolisme du foie et soutient ainsi dans ses fonctions.

Pour faire simple: préparez une bouillotte et placez-la pendant 20 à 30 minutes sur le foie. Il l'appréciera particulièrement au moment de la sieste. 

Encore mieux, car encore plus efficace, c'est le cataplasme pour le foie: 

  1. Remplissez une bouillotte d’eau chaude et faites sortir l’air superflu avant de la fermer.

  2. Humidifiez avec de l’eau chaude un tiers d’une serviette ou d’un tissu en lin ou coton.

  3. Enroulez la bouillotte dans la partie sèche du tissu. 

  4. Allongez-vous ensuite sur le dos ou sur le côté gauche, détendez-vous et posez la bouillotte enveloppée dans le tissu, le côté mouillé sur la partie supérieure du ventre qui se trouve sous l’arc costal droit.

  5. Restez dans cette position environ 20 à 30 minutes. Vous devez impérativement avoir les pieds au chaud.

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