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Le bien-être au quotidien avec des plantes locales, des cures ancestrales et autres conseils sur la base de la naturopathie traditionnelle européenne.
Les épices
1. La Canelle
Une épice qui nous rappelle la période de Noël. Mais saviez-vous que la cannelle est plus qu'une simple épice?
Les bienfaits sont nombreux. Elle est:
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antioxydante
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anti-infectieuse
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bonne pour la libido
Elle stimule l'appétit et soutient la digestion
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calme les diarrhées
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a un effet coupe-faim
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est recommandée aux diabétiques
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diminue le taux de cholestérol
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C'est une petite merveille de la nature. N'hésitez pas de l'utiliser au quotidien car elle se marie aussi bien avec des plats sucrés comme salés (on y pense pas, mais essayez-la avec des légumes!).
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