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Le bien-être au quotidien avec des plantes locales, des cures ancestrales et autres conseils sur la base de la naturopathie traditionnelle européenne.
Le brossage à sec de la peau
Le brossage à sec de la peau est une méthode simple et rapide d'entretien corporel.
Elle consiste un brossage doux et régulier de la peau non humide, donc à sec.
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Une fois par jour (de préférence le matin au réveil)
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Durée: 5 minutes
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Brossage à sec avec une brosse à dureté moyenne
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Sens du brossage: pied droit, pied gauche, main droit, main gauche, ventre, buste.
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Bienfaits:
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Stimulation du système lymphatique et la circulation
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Elimination des toxines du corps
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Renforcement du système immunitaire
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Elimination des peaux mortes
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Peau douce
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Anti-Cellulite
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