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Renforcer le système immunitaire
5.  Ail et Oignon

Les oignons et l'ail sont tellement bons pour notre santé, que nous devrions en manger tous les jours et en quantité!

  • ils sont bons pour le coeur

  • pour le "bon" cholésterol

  • combattent le cancer

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et surtout !!!! 

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Ils stimulent notre système immunitaire et sont antibactériens et antivirals. Deux petits soldats pour combattre les diverses infections!

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